ile brac

Tak jak ktos tu napisal " wszystko jest dla ludzi". Osoby, ktore twierdza, ze sterydy to g...o maja racje bo po co ryzykowac zdrowie, albo i zycie. Ale ile jest osob , ktore braly lub biora doping i nie maja problemow ze zdrowiem! Trzeba poprostu myslec i robic wszystko z glowa. Wiadomo, ze jak mlody "kulturysta", ktory zaczyna [...]

[...] mają żyć tsss dalej 40 w ręce co to w ogóle za wyznacznik ? może ktoś nie chce mieć więcej niż 40 ? a może ktoś to ma w dupie i robi siłe a może ktoś nie chce czekać hvj wie ile "bo nie" bo nie chce czekać i co ten co sie dorobił 40 na sucho jest kozak a ten drugi leszcz ? ja zaczynając przygodę z sztangą w wieku 18 lat miałem 28cm w [...]

tak nagrać siebie jak ćwiczysz, bo jak inaczej możemy ocenić technikę ;-) Nie pytaj mnie ile masz brać bo ja tego nie wiem. To Ty ćwiczysz i to Ty powinnaś wiedzieć ile masz brać - ma być ciężko, bardzo ciężko bo na razie to takie machanko wychodzi. Ja, po obejrzeniu obciążeń mogę jedynie wywnioskować, ze coś jest nie tak na podstawie proporcji [...]

[...] mam tyle wspólnego co sprzedawca i kupujący np. na allegro, nie reklamuję. Chcę jedynie pokazać że ten środek jak mało który działa. Np L-karnityna jest tyle warta ile waży, żadnych efektów (biorąc wedle zaleceń producenta) Zresztą pewna pani Profesro fizjologi człowieka wyjaśniła mi kiedyś dlaczego tak się dzieje, że to nie działa, [...]

[...] się dostosuje, ale za tydzień na pewno muszę zaniżyć lekko ciężary i dopiero potem coś dokładać później już byłem taki zmęczony, że problem sprawiały mi minimalne ciężary w każdym ćwiczeniu musiałem brać mniej kilo niż tyle ile sobie wcześniej na koniec jeszcze nagrałem sobie francuza hantlami, oczywiście motywacja od kumpli zawsze na 100% %-)

Spoko, schabowy jest mniam , Ile czlowiek spala kalorii gdy sie telepie, ale tak ze nie trafia zebem o zab? jakby przyrownac to do zwyklych aerobow, to ok 300kcal /h a telepie cie w czasie grypy 24h, czyli 7200kcal/dobe, a telepalo mna dwie doby, czyli spalilam 14400kcal, dodac jeszcze moje zapotrzebowanie dzienne, powiedzmy po 2500kcal, bo w [...]

dzieki Angy!!alepowiedz mi jesz cze ile mam brac, i czy mi to mi to nie zaszkodzi w wiekszych dawkach!!biore 25 szt. dziennoie po3 co 2 godz to sa te 0,1.cera mi sie przetluszcza i tak!uzywamm tegoo 3 dzien,na poczatku wywalilo wiecej,ale juz usychaja!tylko cera i tak mi sie przetluszcza!!co mam robic?czy brac wiecej?pomoz prosze!! [...]

Cześć! Kupiłem sobie Zincas, farmaceutka mi powiedziała że mam brac 1 dziennie, chyba że lekarz zaleci inaczej. Do żadnego lekarza się nie wybieram, więc moze Wy mi powiecie ile powinno się tego brać?

[...] cos tam jeszcze pomagaly ale niewiele. Leki zewnetrzne, gdy mialem slaby tradzik radzily sobie w miare, ale po tym naglym pogorszeniu to nie pomagaly juz NIC. Niedawno zmienilem dermatologoa, on tylko popatrzal, popatrzal, spytal co juz stosowalem. I czy rodzice maja duzo kasy ;). Zaproponowal mi ten Roaccutan. Zobaczymy. Naprawde mam nadzieje [...]

Ja biore juz 4 dzien i jest coraz lepiej z dnia na dzien. Tylko boje sie co bedzie jak odstawie bo nie chce brac tego przez 3 miechy. A wlasnie ile ci lekarka kazala czasu brac unidox ??

[...] sałata/ogorek/ser+oliwa+ryż?(niestety cieżko mi będzie brać do szkoły kurczaka z ryżem więc postaram sie dodać do kanapki) III-15;00 piers z kurczaka+ryz+warzywa+kefir (posilek przed treningiem) IV-17;00 to samo co w posilku III (po treningu) okolo 30 min po posilku gainer mutant mass V-19:00makrela+makaron/kasza/ryż+warzywko+oliwa+kefir [...]

[...] dodać do kanapki) to bierz do szkoly puszke tunczyka/ jaja ugotowane na twardo + chleb razowy i warzywa + nasiona/orzechy III-15;00 piers z kurczaka+ryz+warzywa+kefir (posilek przed treningiem) przed treningiem zrob tak ryz brazowy/makaron durum + piers/wolowina + ewentualne warzywa IV-17;00 to samo co w posilku III (po treningu) okolo 30 [...]

mass };-) ja podczas okresu mam okropny ból muszę brać tabletki przeciwbólowe bo inaczej się nie da, ile razy to ja już się ze szkoły zwalniałam bo nie dało się wytrzymać tak mnie bolało. Głowa do góry kochana };-):-)

[...] odnośnie tabletek musujących. W domu mam ich sporo i zastanawia mnie ich wpływ na organizm. Czy warto je brać, czy nie obciążają zbytnio wątroby ? Czy takie witaminy w jakimś stopniu mogą poprawić osiągi ? Macie jakieś doświadczenia z tym ? Jeżeli tak, to co ile bierzecie lub proponujecie brać, jakie itp. Przed czy po treningu ? Dzięki ^^

[...] z 3 posiłkami dziennie zeżre ci mase to co złapałeś to w przynajmniej w połowie tłuszczyk, a ten u ektomorfika jest raczej przypadkowy ja przez wakacje spadłem z 83kg do 72 i teraz widze co zyskałem na treninigach a co na odżywkach o żarciu, jestem za***iście odtłuszczony ale ile masy mi spadło...trza się brać do roboty pozdrawiam Johnnie

[...] słyszy głosy na filmiku %-) Paatik tu też kolanko w plankach do poprawy :-) W brzuszkach jak zwykle za dużo a to znaczy że spokojnie można brać kolejny ciężar (nie widzę na filmiku ile ten kettel miał?) :-D Jeszcze tylko aktualna waga i nożna wyliczyć wilksa. Sekwencja wznosów zaliczona :-) Teraz próbuj drugą bo czasu jest wystarczająco.

[...] to zostaje tylko przed, spytałem jaka ilosc zastosować i doświadczony kolega domer napisał wyliczenia których nie do końca rozumiem, bardzo prosze aby ktoś mi rozjaśnił ile mam brac tego bcaa w takiej sytuacji jak odpuszczamy je po treningu. I ja ćwiczę tak, że najpierw 5 minut rozgrzewka i potem ok. 20 minut takie ćwiczenia aby sie nie [...]

[...] tego świnstwa nastepny moj zakup to bedzie cos serwatkowego np matrix zobaczymy jak sie bede czul na serwatce. teraz mam ovo i tez je musze skonczyc a ja jakos nie licze ile mam jesc. jem ile zjem i tu moze tez popelniam bład. a najwiekszy moj bład to brak tłuszczy w diece bo jakos nie wiem czemu ich unikam. tj nie mam skad ich brac ostatnio [...]

[...] dawke i sam testosteron z rok i nie słuchaj żadnych trenerów tylko tutaj sam szukaj informacji. Nigdzie nie napisałem, że chce zaraz wejść. Dietę mam dopiętą, trening cisnę ile się da. Więc tutaj nie mogę nic sobie zarzucić. Tym bardziej, że problem z sylwetką mam nie od dzisiaj. Pytanie jest o odblok i jak go przeprowadzić po takim czasie. Nie [...]

[...] albo epi np. 2 tabletki m-drol o 8 z jedzeniem i o 20 z ostatnim posiłkiem 1 ? a epi w ogóle no jak brać bo nie wiem też i jak dawkować essevil wiecie ? esseliv brać w czasie cyklu a hepatil po cyklu np z m-drolem to ile dnic zy od razu Zmieniony przez - dietasux w dniu 2009-02-05 13:32:11 Zmieniony przez - dietasux w dniu 2009-02-05 13:35:36